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Consejos para ganar en calidad de vida

Los españoles no se han sentido a gusto en su casa durante el confinamiento

La COVID-19 ha disparado las reformas en los hogares españoles. Durante el verano de 2020 se han realizado un 43 % más respecto al mismo periodo del año pasado. Descubre en este artículo los mejores secretos para tener un hogar más acogedor sin necesidad de hacer obras

La insuficiencia renal en ancianos: síntomas y tratamiento

¿Sabes qué es la insuficiencia renal y cuáles son sus síntomas? Infórmate sobre cómo afecta a los ancianos y descubre los tratamientos para darle solución.

Consultas médicas telefónicas: sanidad en tiempos de COVID-19

El COVID-19 ha cambiado la forma de atender a los pacientes en la sanidad pública. Te contamos todo sobre el auge de las consultas médicas telefónicas.

Hernia discal: qué es, tipos y causas

En este artículo, descubre qué es la hernia discal o hernia de disco, cuáles son sus síntomas y causas, los tipos que hay, y cómo afectan a la movilidad en nuestro día a día.

Cómo lavarse bien las manos

El lavado de manos es muy importante, sobre todo para reducir el riesgo de contagio por COVID-19. Descúbre cómo lavarte las manos correctamente con este artículo.

Los mejores remedios caseros de la abuela para la salud

La medicina ha evolucionado tanto que siempre que haya algún tipo de molestia hay que ir al médico, aún así, no está de más añadir a nuestra cura productos naturales o ciertos remedios de toda la vida. Aquí tienes algunos de los mejores remedios caseros de la abuela para mejorar la salud y combatir malestares leves:

Playa y mar: fuente de salud para los mayores

La playa es un entorno gradable en el que las personas mayores pueden pasear, tomar un refresco, incluso darse un baño. Los mayores pueden disfrutar de momentos de ocio inolvidables en la playa y beneficiarse de las ventajas que el mar ofrece. Te lo contamos en este artículo.

Valores de tensión arterial en personas mayores

Es importante conocer los valores de tensión arterial alta, baja y normal, sobre todo cuando se trata de personas mayores. Infórmate en este artículo de como mantener la tensión dentro de los valores normales.

Los mejores deportes para la tercera edad

La OMS recomienda a los mayores practicar una actividad física moderada según sus capacidades para potenciar el envejecimiento activo de la población. Estos son algunos de los deportes más apropiados para los mayores:

Consejos para desplazarse con seguridad

En la nueva normalidad, podemos desplazarnos por nuestro país, siempre que respetemos las medidas sanitarias de cada región y cumplamos con las recomendaciones de las autoridades competentes. A continuación te damos algunas claves para realizar desplazamientos seguros.

¿Podremos volver a llevar una vida normal después del COVID-19?

La pandemia ha generado cambios en nuestro día a día. Ahora que cada vez más países vuelven a la normalidad progresivamente, nos preguntamos si podremos volver a llevar la vida que llevabamos antes del estallido de la COVID-19.

Los peligros del excseso de calor en las personas mayores

Las personas de 65 años son más propensas a sufrir problemas de salud relacionados con el calor y a la deshidratación. Conocer los síntomas y prevenir las causas ayuda a evitar problemas. Destacamos los principales problemas que puede causar un exceso de calor y la forma de evitarlos.

Descubre los países más longevos del mundo

¿Sabes cuáles son los países más longevos del mundo? ¿Será España uno de ellos? Descubre también cuáles son los factores que influyen en la longevidad.

El olor corporal en los mayores. ¿A quése debe?

Las personas mayores deberían oler menos que los jóvenes ya que tienen una menor producción de hormonas sexuales. Sin embargo, el olor corporal es un problema para muchas personas mayores. ¿A qué puede deberse y que se puede hacer al respecto?

Consejos para prevenir la hipertensión

Tener la presión arterial alta es un problema que sufren más de 1.200 millones de personas en el mundo, el doble que hace 40 años. Estas son algunas de las causas del aumento de la tensión arterial y nuestras propuestas para ayudarte a reducirla:

Dónde jubilarse en España, los mejores lugares

Si has empezado a pensar sobre dónde podrías jubilarte, en este artículo te contamos cuáles son los mejores lugares de España para jubilarse. Infórmate.

Los mayores podrán salir a pasear

Tras casi dos meses de encierro forzado en casa, hemos vuelto a salir y recuperar aquellos pequeños placeres que creíamos olvidados: dar un paseo por el barrio, recorrer las calles vecinas, que nos de un poco el aire y el sol, e incluso hacer algo de ejercicio o deporte…

Deterioro cognitivo en ancianos

Información sobre el deterioro cognitivo en ancianos. Qué es, principales síntomas, cómo prevenirlo, y pautas de actuación con los mayores.

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Transtornos del sueño en los mayores

Muchos ancianos tienen trastornos del sueño. En este artículo abordamos este tema y hablamos sobre las causas y las opciones de tratamiento.

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Beneficios de la natación para personas mayores

Hablamos sobre los beneficios que tiene la natación para las personas mayores. Descubre las ventajas de esta actividad física al alcance de todos. ¡Infórmate!

Beneficios de la música en las personas mayores

Las personas mayores que escuchan música tienen una perspectiva más feliz de la vida y una mejor interacción social. Descubre en este artículo sus múltiples beneficios.

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Hidratación en ancianos

Beber agua es muy importante en la tercera edad, sobre todo en verano. ¿Sabes cuál es la ingesta recomendada en ancianos? Una correcta hidratación evitará problemas.

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Piernas hinchadas en personas mayores

Tener las piernas hinchadas es un problema habitual de las personas mayores. Te contamos cuáles son sus causas y los remedios para darle solución.

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Perros para cuidar ancianos

Un perro es el mejor amigo de los mayores. Les hace sentirse queridos y ocupados. A la hora de elegir compañero peludo para una persona mayor, los expertos recomiendan una serie de pautas.

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Cómo levantar a una persona mayor

Descubre cómo levantar a una persona mayor correctamente. Evita problemas con nuestros consejos para levantar a ancianos de la cama o del suelo.

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¿Cuándo empieza la tercera edad?

La tercera edad comienza a los 65 años. Durante el periodo de envejecimiento el individuo debe adaptarse a los cambios biológicos y a las condiciones de vida de esta etapa. A continuación te contamos más sobre el inicio de la tercera edad.

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Ejercicio de memoria para mayores

Ejercitar la memoria implica muchos beneficios para las personas mayores. A continuación te proponemos algunos ejercicios de memoria para entrenar la mente con actividades y juegos sencillos.

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¿Se conduce mejor a los 65 que a los 25 años?

Las estadísticas dicen que sí, pero la edad pasa factura, thyssenkrupp Home Solutions ofrece los siguientes consejos para que los mayores realicen una conducción más segura.

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Rutina de ejercicios para mayores

El ejercicio para las personas mayores implica muchos beneficios. Previene la aparición de enfermedades y ayuda a sentirse mejor. El envejecimiento no supone renunciar a la actividad física, simplemente adaptarla a los condicionantes físicos para revertir las consecuencias de la edad.

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Beneficios del yoga para mayores

Te contamos todos los beneficios derivados de la práctica del Yoga para las personas mayores. Descubre todos los efectos positivos de esta disciplina.

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Problemas en los pies de los mayores

El 90% de los mayores de 65 años padecen problemas en los pies. Aquí os mostramos los más comunes y os ofrecemos consejos para que los mayores cuiden la salud de sus pies también dentro de sus hogares.

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Consejos de alimentacion en la tercera edad

La tercera edad requiere una serie de cuidados que se hacen extensibles a la alimentación. A medida que nuestro organismo evoluciona, varia la calidad y la cantidad de los nutrientes necesarios para crecer y envejecer con calidad de vida.Tenemos que recordar que somos lo que comemos y que nuestra esperanza de vida aumenta significativamente con una dieta saludable. A continuación os dejamos algunas pautas y consejos sobre alimentación en la tercera edad.

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Causas de la mejora en la esperanza de vida en España

La esperanza de vida en España se ha duplicado en cuatro generaciones. Se espera que para 2050 cerca del 40% de los españoles superen los 65 años, lo que situaría a España al nivel de países más longevos, como Japón.Hoy en día vivimos más y mejor gracias a la sociedad del bienestar. Los avances en medicina junto con las mejoras sociales y económicas nos permiten disfrutar más años de la ansiada calidad de vida.A los aspectos socio económicos se unen las causas genéticas. El clima, la dieta mediterranea, la ausencia de estrés... todo suma a la hora de vivir más y mejor.

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Cómo combatir el estrés en la tercera edad

Envejecer no es sólo tranquilidad. Con la jubilación, el nuevo estilo de vida y el exceso de tiempo libre que hay que ocupar de alguna manera, pueden provocar estrés en personas mayores.Pero, ¿cómo se produce el estrés en la tercera edad? Las personas mayores saben llevar mejor el estrés que los jóvenes pero aun así hay personas mayores a las que les cuesta adaptarse al paso de la vida laboral a la jubilación.

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Ejercicios de psicomotricidad para personas mayores

Si tienes personas mayores en casa, seguro que sabes lo importante que es procurar la accesibilidad para todos los ancianos a los ejercicios de psicomotricidad específicamente diseñados para mejorar su movilidad.Leer más...

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Internet para mayores

Los coches, las televisiones, la telefonía, todo ha cambiado. Ante la nueva realidad del siglo XXI, cada vez son más los mayores que aprenden a usar y disfrutan de internet.A continuación te indicamos cómo pueden ayudar las nuevas tecnologías a las personas mayores.

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Aplicaciones móviles para mayores

Los smartphones constituyen uno de los canales principales con el que nuestros mayores acceden a la red. Son muchas las empresas que lo saben y que por ello invierten en el desarrollo de aplicaciones para este gran público.Las conocidas App lo mismo sirven para enviar mensajes a los nietos, pedir una cita médica o hacer la compra del supermercado. Estas son algunas de las ventajas que ofrecen las app de los dispositivos móviles.

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